2 Epreuves au programme :
_ Rando duathlon au profit des Restos du Coeur départ 13h00 ouvert à tous sans certificat médical (distance 1.5km/8km/1.5km).
_ Duathlon sprint ¨Elite¨départ 15h00 (distance 5km/30km/5km), licencié ou non.
Dimanche entrainement spécifique vélo et enchainement course à pied.
Rendez-vous 8h45 à Hennebont pour tout le monde, pas de passage au géant, avec vos chaussures de course à pied que l'on pourra mettre dans un vehicule suiveur.
Echauffement vélo jusque dans la vallée du blavet puis séance spécifique, retour à Hennebont puis enchainement course à pied sur le halage.
DIMANCHE SORTIE VELO DEPART 8H45 D'HENNEBONT PUIS PASSAGE A 9H00 AU GEANT, ATTENTION L'HORAIRE AVANCE DE 15 MINUTES. LA SEANCE SERA PEUT ETRE REMPLACE PAR UN RUN AND BIKE SI LA METEO NE PERMET PAS DE SORTIE VELO.
Dimanche, départ 9h00 d'Hennebont puis passage au géant à 9h15 pour un circuit de 71km sur la côte et par grand froid.
DIMANCHE, RENDEZ-VOUS 16H00 A LA FERME DU MERDY POUR LA GALETTE DES ROIS DU CLUB.
TOUS LES ADHERENTS Y SONT CONVIES AINSI QUE LEUR FAMILLE.
LA FERME DU MERDY SE TROUVE AU POINT A SUR LE PLAN SUIVANT.
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